榮總急診部王醫師傳送很寶貴的養生短文

成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！用餐 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

健康的重要原則？一少三多！
A丶吃少但吃得營養； B丶多休息、早睡； C丶多喝水； D丶多流汗！
滿身流汗對各種疾病都是有益的！

飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！

吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！

#當身體飢餓感時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時，這時多喝水可以加強排出毒素！

空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）

癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！

癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！

＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！

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